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[ エッセイのようなモノ ]
あなたはだんだん眠くなる
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2000.08.03


    か     り  り  が     ど  れ  れ  る  う  の  あ  眠  得     系  の    
 ま  の  ひ  た   ` 朝  睡  っ  な  を  と  や  だ  る  中  た  催  の  本  小 
 ず  パ  と  か  ど  起  眠  ち  い  わ   ` つ  ろ   ° は  知  眠  本  に  説 
  ` タ  く  っ  う  き  に  に  の  た  催  に  う  も  意  識  と  で  次  の 
 純  |  ち  た  し  ら  関  し  だ  し  眠  な  が  ち  識  に  睡  あ  い  書 
 粋  ン  に  の  た  れ  す  ろ  が  が  状  っ   ` ろ  が  よ  眠  る  で  き 
 に  が  睡  だ  ら  な  る  判   ` 自  態  た  な  ん  な  れ  が   ° わ  方 
  ┐ あ  眠   ° 起  い  本  断  自  覚  に  こ  に   ` い  ば  ど  催  た  系 
 睡  る  系     き  こ  が  の  覚  し  な  と  せ  本   `  ` う  眠  し   `
 眠   ° の     る  と  山  し  し  て  っ  が  わ  当  と  催  違  で  の  メ 
 と     本     こ  に  ほ  よ  て  い  た  な  た  は  い  眠  う  は  本  モ 
 は     と     と  起  ど  う  い  な  こ  い  し  ま  う  中  か  な  棚  や 
 な     い     が  因  あ  は  な  い  と   ° は  っ  こ  は  と  く  に  手 
 に     っ     で  し  る  な  け  だ  は  い   ` た  と  意  い   ` 多  帳 
 か     て     き  て  の  い  れ  け  あ  や  催  く  に  識  う  睡  い  系 
└      も     る  い  は   ° ば  な  っ   ` 眠  違  な  が  と  眠  の   `
 を      `    の  る   `    同  の  て  も  状  う  る  あ   `  ° が  催 
 書     い     か   ° わ     じ  か  も  し  態  も  よ  り  本      ` 眠 
 い     く     を  つ  た     こ  も   ` か  と  の  う   ` か     睡  術 
 た     つ     知  ま  し     と  し  そ  す  い  な  で  睡  ら     眠  系 
                          °                                 




 睡  み  た  る  態  語  ム  と     い  と  れ  ば  い  ム  睡  ど  か  手  本 
 眠  る  よ  で └   に  |   ` ご  て  呼  を   ` た  睡  眠  ん  と  の   °
 の  と  う  し  と  訳  ブ  レ  存  あ  ぶ  小  浅  こ  眠  に  な  い  研  著 
 状   ` な  ょ  い  す  メ  ム  知  る  の  難  い  と  だ  つ  も  う  究  者 
 態  こ  状   ° う  と  ン  睡  で   ° で  し  眠  が  の  い  の  こ  を  は 
  ° れ  態  居  こ   ┐ ト  眠  な     あ  く  り  あ  ノ  て  か  と  し  お 
 目  が  の  眠  と  目  の  の  い     る  い  と  る  ン  教  と  か  て  お 
 が  良  人  り  に  が  頭  レ  方      ° う  深  人  レ  え  か  ら  い  む 
 キ  く  が  し  で  キ  文  ム  の     そ  と  い  も  ム  て   ` 始  る  ね 
 ョ  動   ° て  も  ョ  字  と  た     う  レ  眠  い  睡  く  果  ま  人   `
 ロ  い  そ  る  な  ロ  を  は  め     い  ム  り  る  眠  れ  て  っ  で  医 
 キ  て  う  と  る  キ  取   ` に     っ  睡  の  と  だ  て  は  て  あ  学 
 ョ  い  い  き  だ  ョ  っ  ラ  一     た  眠  こ  思  の  い  人   ` る  博 
 ロ  る  う  に  ろ  ロ  た  ピ  応     よ  と  と  う  と  る  間  正   ° 士 
 動   ° 人   ` う  動  も  ッ  説     う  ノ  な   ° い  本  以  し  睡  だ 
 く  こ  の  薄  か  い  の  ド  明     な  ン  の  平  う  も  外  い  眠  っ 
 ぐ  れ  目  目   ° て  で  ・  し     こ  レ  だ  た  言  あ  の  睡  と  た 
 ら  が  を  を  時  い   ` ア  て     と  ム  が  く  葉  る  動  眠  は  り 
 い  レ  見  開  々  る  日  イ  お     が  睡   ` い  を   ° 物  と  な  そ 
 だ  ム  て  け  い  状  本  ・  く     書  眠  そ  え  聞  レ  の  は  に  の 
                                                            




 い  不  れ  れ     通  専  て  こ  も  学  あ     の  ロ  睡  ン  レ  状  か 
 う  眠  も  は  次  に  門  書  こ  特  を  っ  こ  と  キ  眠  グ  ム  態  ら 
 よ  と  医  ご  に  売  書  か  で  に  学  た  の  き  ョ  で  が  睡  の   `
 う  は  学  存  多  っ  で  れ  い  学  ん  り  手  は  ロ  な  な  眠  と  眠 
 な  何  博  知  い  て  も  て  っ  ぼ  だ  す  の  眠  動  い  ん  と  き  り 
 こ  か  士   ` の  い  論  い  て  う  こ  る  本  り  い └   と  い  な  は 
 と  と  な  夜  が  る  文  る  い  と  と  わ  に  は  て  と  も  う  の  浅 
 か  か  ん  眠   ` 本  で  本  る  思  が  け  は  深  い  い  間  の  だ  い 
 ら   ` ぞ  れ  不  ば  も  と   ┐ っ  あ  だ   ` い  な  う  抜  が  そ   °
 始  な  が  な  眠  か  な  い  睡  て  る   ° そ   ° い  意  け  あ  う  夢 
 ま  に  書  い  に  り  い  う  眠  い  わ  も  う  夢  状  味  で  る  だ  を 
 っ  が  い  人  関  で   ° の  と  る  け  っ  い  も  態   ° あ  の   ° 見 
 て  不  て  の  す  あ  そ  は  は  わ  で  と  っ  見 └   つ  る  だ  こ  て 
  ` 眠  い  た  る  る  こ   ` な  け  も  も  た  て  と  ま   ° が  れ  い 
 い  の  る  め  本   ° ら  別  に  で  な   ` こ  い  い  り  単   ° に  る 
 か  原  こ  の  で     の  に  か  は  い  わ  と  な  う   ┐ 純  こ  対  の 
 に  因  と  本  あ     書  学 └   な  し  た  が  い  こ  目  に  の  し  も 
 対  か  が  だ  る     店  術  に  い   ` し  書  ら  と  が   ┐ ネ  て   `
 処   ` 多   °  °    で  系  つ  の  今  は  い  し   ° キ  レ  |  ノ  こ 
 す  と  い  こ  こ     普  の  い  で  後  医  て  い  こ  ョ  ム  ミ  ン  の 
        °                    `           °                  




 と  じ     少  き  こ  本  る  か  る     は  に  も  効  と  い  に  対  る 
 い  で  こ  な  る  と  と  こ  ら   ° そ  良  ま  あ  果  か   ° 寝  処  べ 
 う   ` の  く  か  が  は  と  名  三  の  い  で  る  的   ` あ  よ  方  き 
 よ  ま  手  す └   書  逆  も  前  時  他  方  及   ° だ  飲  と  う  法  か 
 う  ず  の  る  な  い  に  あ  を  間  に  な  ん  ハ  と  み  は  と  の   `
 な  一  本  か  の  て   ` る  取  し  は  の  で  |  い  す  ま  す  ほ  と 
 こ  日  に   ` だ  あ  い  よ  っ  か   ` で  い  ブ  っ  ぎ  あ  る  と  い 
 と  は  書  と  が  る  か  う  て  寝  短   ` る  の  た  も   ` な  ん  う 
 か  二  い  い   `  ° に  だ   ` な  眠  あ  本  効  よ  よ  寝 └   ど  よ 
 ら  十  て  う  要  正  寝   ° ナ  か  に  ま  も  果  う  く  る  と  は  う 
 始  四  あ  内  は  し  な  こ  ポ  っ  関  り  あ  だ  な  な  前  い   ┐ な 
 ま  時  る  容  ど  く  い  れ  レ  た  す  役  る  の  こ  い  に  っ  気  こ 
 っ  間  こ  で  れ  は  か  は  オ  ら  る  に   ° リ  と  と  腹  た  に  と 
 て  し  と  あ  だ   ┐  ` つ  ン  し  本  は  わ  ラ  が  か  い  よ  す  が 
  ` か  は  る  け  い  と  ま  睡  い  と  立  た  ク  書   ` っ  う  る  書 
 そ  な  お   ° 睡  か  い  り  眠  と  い  た  し  ゼ  い  セ  ぱ  な  な  か 
 の  い  お     眠  に  う   ` と  い  う  な  は  |  て  ッ  い  こ └   れ 
 中  ん  む     時  早  よ  不  呼  う  の  い  寝  シ  あ  ク  食  と   ┐ て 
 か  だ  ね     間  く  う  眠  ば  こ  が   ° 付  ョ  る  ス  う  が  無  い 
 ら  よ  同     を  起  な  の  れ  と  あ     き  ン  本  は  な  多  理  る 
     `                                                     °




 て  い  な  本  ず  た  が  く  な  の     導  結  間  は  し  て  な  削  よ 
 こ  う  い  を  で  っ  書  て  い  は  実  き  論  に  な  た  い  る  る  り 
 と  こ   ° 読  あ  ぷ  い  も   ° こ  は  出  と  最  に  人  る   ° の  多 
 だ  と  要  ん  る  り  て  起  睡  れ   ` し  し  低  か  だ  わ  も  が  く 
  ° で  は  で   ° 寝  あ  き  眠  で  わ  て  て  限 └   の  け  ち  手  の 
    あ   ┐ も  と  た  る  る  時  あ  た  い  三  必  系  を  で  ろ  っ  時 
    る  そ   ` 思  あ  の   ` 間  る  し  る  時  要  の  例  は  ん  取  間 
     ° の  ほ  っ  と  な  と  を   ° が  の  間  な  本  に  な   ` り  を 
    つ  気  と  て  に  ら  い  短  短  も  だ  寝  睡  に  あ  い  そ  早  捻 
    ま  が  ん  読  起  ば  う  く  眠  っ   ° れ  眠  も  げ   ° れ  い  出 
    り  あ  ど  ん  き   ` こ  す  に  と     ば  時  書  た  色  ほ  で  す 
     ` れ  精  で  る  そ  と  る  興  も     充  間  い  り  々  ど  し  る 
    わ  ば  神  み  場  れ  で  と  味  興     分  に  て   ` な  極  ょ  た 
    た  起  論  る  合  を  あ  い  が  味      ` 言  あ  前  有  端   ` め 
    し  き  し  の  に  利  る  う  あ  を     と  及  る  出  名  な  と  に 
    に  ら  か  だ  も  用   ° こ  る  持     い  し  よ  の  人  書  い  は 
    は  れ  書  が  役  す  そ  と  わ  っ     う  た  う   ┐ だ  き  う   `
    無  る  い   ` 立  れ  の  は  け  て     答  り  な  睡  の  方  こ  睡 
    理 └   て  ど  つ  ば  方   ` で  い     え  し   ` 眠  出  を  と  眠 
    っ  と  い  の  は   ` 法  眠  は  る     を  て  人  と  世  し  に  を 
                                         `                  



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